洁牙（牙结石清理）是什么
相关说法：洗牙,洁牙,超声波洁治,牙结石,喷砂
刷牙出血、口气重、牙根处能看到黄褐色硬块，多是牙结石刺激牙龈造成的。洁牙把这些结石清掉，是牙周维护里最基础的一步。
什么情况下需要做
- 刷牙或咬硬物时牙龈出血
- 牙颈部可见黄褐色结石、色素沉着
- 口气重，刷牙改善不明显
- 牙龈红肿、按压不适
大致流程
- 面诊评估牙龈与结石分布，必要时拍片看牙槽骨情况
- 超声波洁治，逐区清理龈上与龈下结石
- 必要时喷砂去除烟斑茶渍
- 抛光牙面，减少菌斑再附着
- 交代刷牙方法与复查间隔
适合与不适合
绝大多数成年人都适合定期洁牙；装有心脏起搏器等特殊情况要提前告知医生，由医生判断采用哪种方式。
注意事项
洁牙后一两天牙缝感觉变明显、遇冷发酸属常见现象，通常一周内缓解。当天避免过冷过热与深色饮食（咖啡、浓茶、红酒）。
以上为常规流程与一般性注意事项，个体情况存在差异；实际方案与费用以医生面诊为准。
关于洁牙，常被问到的
更多问答见 常见问答。
牙齿敏感、刷牙出血，是不是一定要治疗？
不一定都要治疗，但都值得查一次。刷牙出血多数是牙结石刺激牙龈，洁牙往往就能改善；遇冷发酸可能只是牙颈部磨损，也可能是龋洞或牙隐裂。区别在哪，要看探诊和牙片，不是靠自己忍或靠牙膏能判断的。
看牙要提前预约还是直接去？
拔牙、根管治疗、取模做冠、矫正复诊这类需要预留较长时间的项目，建议先电话约一下；补牙、洁牙、咨询这类可以直接到店，按现场顺序就诊。周末和寒暑假人多，等位会更久。